Gli esercizi in video – Esercizio D

In questo video sottotitolato in italiano, Emmanuel Beato ci spiega come eseguire correttamente l’esercizio F per i quadricipiti. Se avete dubbi o ulteriori domande relative alla corretta esecuzione degli esercizi, potete discuterne con i numerosi praticanti sul forum ufficiale italiano, iscrivendovi gratuitamente: http://forumlafay.ippocampoedizioni.it Seguite il Metodo Lafay sulla pagina ufficiale italiana di Facebook: http://www.facebook.com/MetodoLafay

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