Baptiste, sei anni di pratica del Metodo

(Baptiste è un praticante francese, la sua testimonianza è stata tradotta dal blog francese)

2006
  

2007

2008

2009

2010

2011

2012 (42 cm di braccio, 114 cm di petto, 129 si spalle, 78 di girovita al mattino, 1m78 e 86/87kg. Livello 10)


 

Esercizio spalle fatto da Baptiste

Cliccate cli per scoprire il carnet in linea di Baptiste, nel quale ha postato, lungo i mesi, la sua evoluzione, le sue misure, le sue foto e video.