Roman V. (praticante francese)

(Roman è un praticante francese, la sua testimonianza è stata tradotta dal blog francese) Non allenatevi a muzzo, con dei pesi pesanti, dei tempi di recupero troppo lunghi e in posizioni pericolose, e con il rischio di essere distrutti fisicamente (e spesso psicologicamente) quando raggiungerete i trent’anni. è possibile diventare voluminosi, senza stressare inutilmente l’organismo e… a peso libero (ma questo, lo sapevate già). Perché forzare troppo quando ciò vi porterà solo fatica, rischi di ferite fisiche e psicologiche nefaste nel culto del dolore (no pain no gain)? Roman, 43 cm di braccio per 1m75 e una schiena fantastica.  

Lascia un commento