Gli esercizi in video – Piegamenti per le spalle (esercizi A10 e A11)

In questo nuovo video sottotitolato in italiano, Emmanuel Beato ci spiega come eseguire correttamente i piegamenti per le spalle, ovvero l’esercizi A10 e A11 del Metodo Lafay. Guarda tutti gli altri esercizi in video. Se avete dubbi o ulteriori domande relative alla corretta esecuzione degli esercizi, potete discuterne con i numerosi praticanti sul forum ufficiale italiano, iscrivendovi gratuitamente: http://forumlafay.ippocampoedizioni.it


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